Tag Archive for: Hyvinvointi

Helppous voittaa ja se on niin väärin

Sanoin jo muutama vuosi sitten, että kuljemme kohta yhden lempileffani, Wall-E:n polkua. Ja kas, kun nyt katsoo Aurajokivarteen, siellä kulkee hieman tukevahkoja hahmoja sähköpotkulaudoillaan, imien jotain smoothiejuomia. Holoscreenit puuttuvat vielä. Mietimme taas aamulla kiitollisuuden ja hyvän olon hetkiä. Ne ovat kaikki olleet sellaisia, jossa itsensä piti haastaa ja palkinnon eteen piti tehdä työtä. Nyt tuntuu, […]

Syvä luottamus ehkäisee sairauksia ja haavoittuvuuden salliminen työssä tekee parhaat tiimit

Nauliuduin eilen illalla Radio Suomen ohjelmaan, jossa tutkija Miia Paakkasta haastateltiin. Suosittelen kuuntelemaan, kun se kanavalla 30 päivää on. Mitä jos voisit parantaa terveyttäsi, unesi laatua, oppimista, työelämääsi, ihmissuhteitasi sekä yleistä tyytyväisyyttäsi ja onnellisuuttasi vain yhtä taitoa harjoittamalla? Näiden kaikkien sanotaan kehittyvän paremmiksi, kun parantaa omaa myötätuntokykyään. Miten myötätunto toimii ja miten sitä voi harjoitella? […]