Artikkelit

Tänä aamuna kävin taas dermatoskooppisen silmän alla, eli erikoisihotautilääkäri Saara Huovisen vastaanotolla Terveystalossa. Olen käynyt hänellä 6kk:n välein siitä asti, kun sain äkillisen melanoomadiagnoosin 2,1 vuotta sitten, kesällä 2016. Yrittäjänä maksat 30 minuutin tutkimuksesta 112,40€ kerta, mutta en ole koskaan maksanut mitään näin iloisena. Olen nimittäin terve.

Iloinen maksu.

Kun saa melanoomadiagnoosin ja tauti saadaan leikkauksella sinulta pois, seuraavat kaksi vuotta ovat kriittisintä aikaa. Monille tauti leviää tai uusii sinä aikana. Itsellä melanoomapatti oli niin pintaesiintymä (arvot 0,8, clark II, mitoosit 0), eikä siis ollut päässyt vartija- saati imusolmukkeisiin ja sitä kautta verihighwaylle, niin ennuste oli jo valmiiksi parempi.

Nyt olen siis virallisesti taas terve ja aion nauttia siitä.

Käyn Saaralla edelleen vuoden välein ja siinä välissä tutkimme Piuskin kanssa kroppani muutaman kuukauden välein, tai ainakin aurinkomatkojen jälkeen.

Alussa, taudin yllätettyä, olin pitkään paniikissa. Kuljin zombiena varjoisia kujia. Nyt olen oppinut taas elämään auringon kanssa. Eräs ihotautilääkäri kiteytti ihosyövät hyvin:

Auringon vaikutus ihmisen kehoon on malja. Yksittäinen palaminen ei välttämättä vaikuta, mutta elämän aikana saadut UV-säteet täyttävät maljaa, joka jokaisella on erikokoinen.

Valkoihoisilla, ihotyyppi 1:n ihmisillä, malja on pienempi. Itsellä on melko tumma iho, mutta omaa riskiä kasvattavat sadat luomet, vaikkakin melanooma tulee todella usein paljaaseen ihokohtaan, ei luomeen. Näin kävi minulla. Vain Piuskin terävä huomiokyky pelasti minut melanooman leviämiseltä. Menin lääkärille ajoissa.

Ja muista: Jos luomi tai patti vaivaa sinua, otata se pois ja tutkituta se patologisella. Lääkärit ovat usein väärässä.

Kolme opittua elämänviisautta melanoomamatkan varrelta:

  1. Katso aurinkolomalla ja kotimaan aurinkopäivinä UV-kerroin – joka päivä. Lämpötila on yksi hailee, mutta UV on se juttu. Suojaudu varjoon tai 50 kertoimen rasvoin ja vaattein, kun kerroin huitelee 3+ lukemissa. Saatika jos se ”Kreikkalukemissa 6-10 tai Thaimaasellaisissa 10-15”. Lataa huippuhyvä UV-sovellus esim. Apple-puhelimeesi tästä.
  2. Älä välitä sitäkään vähää mitä muut sinusta ajattelevat. Tee ja elä itse itseäsi ohjaten.
  3. Iloitse jos olet terve, sillä kun et enää ole, sinua vituttaa ettet ymmärtänyt arvostaa terveyttäsi vielä kun sellainen olit.

Olemme aina olleet Kreikkafaneja. Mukavia ihmisiä, mahtavan hyvää ruokaa ja hyvät ulkoilu-/ harrastusmahdollisuudet. Vaikka hinnat nousevatkin koko ajan, Kreikka kohtelee meitä edelleen hyvin.

Odysseus -huoneistot Agia Marinassa.

Saavuimme eilen Kreetalle, joka on Kreikkakohteista meille rakkain. Täällä, Agia Marinassa, asuvat ja pitävät pientä perhehotelliaan (Odysseusta) myös paikalliset ystävämme, Krasoudakin perhe. Siksi tulemme aina tänne. Ja siksi, että vaelluskohteiden kuningas, Samaria, löytyy täältä.

Työnteko UV-arvojen mukaan, Taivassalossa ja Kreetalla

Yli 5 ja äkkiä sisään tai varjoon!

Minulta leikattiin kaksi vuotta sitten pintamelanooma. Se muutti elämäni UV-arvojen mukaiseksi. Itse asiassa kaikkien pitäisi kesäaikaan seurata UV-arvoja, ei perussäätä. Sunburnmap on yksi hyvä sivusto seurata UV:ta.

Taivassalossa touhuamme pihatöitä aamut, teemme tietokonehommia kovat UV-ajat, eli klo 12-15, ja viihdettä saa olla sen jälkeen.

Ihan sama rytmi on täällä Kreetalla, vaan UV-arvot ovat tuplat verrattuna Taivassaloon.

  • Heräämme n. klo 7 maissa ja menemme aamiaiselle. Olemme nyt toista vuotta täällä Alexia Beach Hotellissa, joka on hinta-laatu -suhteeltaan paras kokemamme.

Biitsikävelylle oiva ranta. Aivan kuin Hua Hinin vastaava.

  • Aamiaisen jälkeen ampaisemme 10km pitkälle rannalle kävelylle. Sellaiset rapiat 10 000 askelta ripeästi kasaan.

Aamiainen ja uima-allasaluetta Alexiassa.

  • Kello 11 UV nousee, pilvettömänä hellepäivänä, jo seiskaan. Äkkiä sisään tai varjoon. Yleensä kävelyn jälkeen pulahdamme Alexian uima-altaaseen, jossa muutama kunnon veto.
  • Sen jälkeen parvekekahvit ja tietokoneelle töihin. Töitä saakin tehdä ihan kello 16 saakka, jolloin UV alkaa laskea siedettäväksi.

Mythos – Gyros -yhdistelmä on pakollinen.

  • Ilta on sitten viihteen ja rientojen aikaa, josta on parempi olla kertomatta. Mythos jos toinenkin voi kulua.
  • Ja aamusta kaikki taas uudelleen.

Hinnat nousevat Kreetallakin

Kyllä sen joka vuosi huomaa, miten hinnat nousevat täällä. Kaupassakin moni asia on jo Suomea kalliimpaa! Toki syöminen ja juominen ravintolassa, tai juomat kaupassa, ovat vielä kaukana Suomen vastaavista.

95-bensahinta heiluu täällä nyt 1,6-1,7€/ litrahinnoissa. ”Kasipakki” Mythos -olutta kaupassa maksaa alle seitsemän euroa, mutta juusto jo tuplan suomihintoihin.

Löysinpä minäkin jotain ostettavaa täältä, käsityönä tehtyjen nahkatarvikkeiden lisäksi. Vaan ei ollut myytävänä 🙂

Hondan cafe racer.

 

 

 

Tänä aamuna kävin taas dermatoskooppisen silmän alla, eli erikoisihotautilääkärillä. Olen käynyt hänellä 6kk:n välein siitä asti, kun sain äkillisen melanoomadiagnoosin 1,8 vuotta sitten. Yrittäjänä maksat 30 minuutin tutkimuksesta 117€ kerta, mutta se on silti halpa vakuutus.

Kun saa melanoomadiagnoosin ja tauti saadaan leikkauksella sinulta pois, seuraavat kaksi vuotta ovat kriittisintä aikaa. Monille se uusii sinä aikana. Itsellä se oli niin pintaesiintymä, eikä siis ollut päässyt vartija- saati imusolmukkeisiin ja sitä kautta verihighwaylle, niin ennuste oli jo valmiiksi parempi.

Olin edelleen puhdas. Erikoislääkäri ei siis nähnyt sadoista tummista luomistani poistamisen tai jatkotutkimisen arvoisia.

Kohta olen sen kriittisen kahden vuoden rajan yli. Olen todella iloinen, vaikka syöpä -sana onkin meihin niin kauhistettu, ettei se koskaan lähde pois mielestä, vaikka olisitkin terve.

Kaksi opittua matkan varrelta

  • Katso aurinkolomalla ja kotimaan kesäpäivinä UV-kerroin – joka päivä. Lämpötila on yksi hailee, mutta UV on se juttu. Suojaudu varjoon tai ainakin 30-50 kertoimen rasvoin ja vaattein, kun kerroin huitelee kovissa lukemissa.
  • Iloitse jos olet terve, sillä kun et enää ole, sinua vituttaa, ettet ymmärtänyt arvostaa terveyttäsi vielä kun sellainen olit.

 

16.8. kävin varuiksi poistamassa punertavan luomen. Luomen poistoa seurasi viikkoa myöhemmin omalääkäri Maijan soitto: ”Oli se hyvä että tulit poistattamaan, sillä näyte on pahanlaatuinen melanooma”. 

CLARK JA BRESLOW TUTUIKSI HETKESSÄ

Happi lähti aluksi, kunnes sai tuntien aiheeseen tutustumisen jälkeen kiinni paremmin omasta diagnoosin tasosta. Voit lukea melanoomasta tästä. Clarkin ja Breslown luvut ovat ne tärkeät ydinarvot, kun tautia ”luokitellaan” (alla).

Clarkin taulukkoBreslow

Ensidiagnoosi näyttää siltä, että se on pintasellainen, Clarkin luokka 2 (luokka 5 on pahin), Breslown mitta 0,5 (alle 1 -tasoisilla lähes kaikki ovat elossa viiden vuoden päästä). Luomi sijaitsi ”melkein kainalossa”, paikassa, jota en juuri ole aurinkovoiteella rasvannut (kuka rasvaa kainalonsa?).

Tänään oli Maijan ”kevyt-tsekkaus”, jossa katsottiin pintatutkimuksella imusolmukkeiden patteja tmv. (ei tuntunut!) ja jonka jälkeen lähti lähete TYKSin kirurgiseen varsinaisiin tutkimuksiin ja poistamaan varmuudeksi lisäpala alueelta, jossa luomi oli. 2-4 vkon kuluttua on se vuorossa ja siitä sitten selviää myöhemmin, onko levinnyt ja kuinka paljon?

Edessä on kuitenkin säännölliset tsekkaukset 0,5-1 vuoden välein, ainakin seuraavat viisi vuotta.

Olo on tosi outo – vähän ulkopuolinen. Tulevat työkiireet jäivät, WHUM!, humahduksena taustalle ja yöuni jäi muutamaan irtotuntiin.

Elämää pitää silti jatkaa normaalisti ja nauttia entistä lujempaa kaikista hetkistä. Varmaa on, että suuntamme on jo ollut oikea, ja kaikki vähänkään vastenmielinen tekeminen jää nyt kokonaan pois. Kirjoittelen tilanteesta lisää, kun tiedän enemmän. Siihen asti:

Suojatkaa itsenne auringolta, olkaa sisällä ja varjoissa kovat UV-ajat – minä olen ollut siinä liian löperö. Ja poistattakaa oudot luomet ihostanne. Siksi tämän kirjoitin.

Virallinen löydösteksti alla:

Diagnoosit
PAD: SKIN: MALIGNANT MELANOMA

MELANOOMALEIKKAUKSEN OMINAISUUDET
Primaarinen leikkaus…………..: Kyllä
Lisäresektio………………….: Ei
Breslow (tuum. paks. 0.1mm tarkk.): 0,5
Syvyyskasvun taso (Clark I-V)…..: II (papill. dermis)
Mitooseja / mm2……………….: 0
Ulseraatio……………………: Ei
Pienin sivumarginaali (mm)……..: 0,9
Syvyysmarginaali (mm)………….: 2

Rintakehältä on poistettu 1 x 0,8 x 0,3 cm kokoinen ihokappale, joka on
hopeoitu ja jaettu lyhyen halkaisijan suunnassa kolmeen osaan. Näyte on
keskiosasta repeytynyt ja tämä jonkin verran tulkintaa vaikeuttaa. Epidermis on
kuitenkin ehyt eikä haavautumista todeta. Sarveiskerros on paksuudeltaan
tavanomainen. Epidermiksestä haarautuu dermiksen suuntaan melko pitkiä
reteharjanteita ja basaalisesti nähdään lentigomaista atyyppisten
melanosyyttien proliferaatiota. Lisäksi erottuu joitakin kookkaampia
melanosyyttisistä soluista muodostuneita saarekkeita. Nämä leviävät varsin
etäälle ihon pinnan suunnassa. Dermiksen alueella on myös atyyppisistä
melanosyyttisistä soluista muodostuneita saarekkeita ja lisäksi invasiivisia
solujonoja. Mitoottisia dermaalisia soluja ei todeta. Kyseessä on maligni
melanooma, jonka paksuus on 0,5 mm ja Clarkin luokka 2. Sivusuunnassa
tervekudosmarginaalia on niukimmillaan 0,9 mm ja syvyyssuunnassa 2 mm.