Tag Archive for: syöminen

50v mittariin – enemmän itsekuria vaaditaan

Vuonna 2020 täytämme molemmat 50 vuotta. Päätimme juhlistaa vuotta pitämällä ostolakon kaikesta turhasta tavarasta. Palkitsemme itsemme taas vuoden lopussa viettämällä Teneriffalla muutamia viikkoja. Tässä tekojen listaa alkavalle vuodelle ja vuoden 2019 läpikäyntiä. Kiitos vuodesta 2019 Kuluva vuosi 2019 oli hyvä jo siksi, että molemmat säilyivät terveenä. Siitä jo iso kiitos. Toinen iso kiitos menee Pikku […]

Kroppa kuntoon

Tupakanpolton lopettaminen heinäkuussa 2018 oli fiksuin tekomme ikinä. En vaan osannut odottaa, että siitä seuraa painonnousua. Nyt hoidamme sitä. Kävelemme Piuskin kanssa keskimäärin 8-10km joka päivä. No joskus se jää työkiireiden takia, mutta keskimäärin tuo pitää paikkansa. Se ei vaan tiputa painoa. Se kylläkin kohottaa kuntoa ja poistaa pääläskiä. Itselle on tullut vajaassa vuodessa 6-7 […]